Microcoaching · 100 % Online
Der Personaltrainer in deiner Hosentasche.
25 Jahre Erfahrung. Täglich erreichbar. Kein Videocall, kein Studiotermin — nur ich, persönlich, für dich, wann immer du mich brauchst.
In einer Welt voller Apps und KI
Hinter Livestronger Microcoaching steckt kein Algorithmus.
Überall gibt es heute Fitness-Apps, Chatbots und automatisierte Pläne von der Stange. Bei mir nicht. Wenn du mir schreibst, antworte ich dir — persönlich, mit 25 Jahren Erfahrung im Rücken, und mit echtem Interesse an deinem Fortschritt. Kein Skript, keine Vorlage, kein Bot um 3 Uhr nachts. Nur ich.
Echte Erreichbarkeit
Du schreibst mir über WhatsApp — Text, Sprachnachricht oder Foto. Ich melde mich persönlich zurück, meist noch am selben Tag.
Individuell statt generisch
Dein Plan entsteht aus deinen Zielen, deinem Alltag und deinem Körper — nicht aus einem Algorithmus, der tausend Profile gleich behandelt.
25 Jahre Know-how
Training, Ernährung, Supplements, Technik, Motivation — ich kenne die Antworten aus jahrzehntelanger Praxis, nicht aus einer Datenbank.
Ehrliches Feedback
Schick mir ein Foto oder Video deiner Übung — ich korrigiere direkt und ehrlich, wie ich es seit 25 Jahren im Studio auch tue.
So funktioniert's
Dein Coach, komplett in der Hosentasche.
Kein Studiotermin, kein Videocall-Kalender. Microcoaching läuft dort, wo du sowieso schon bist — auf deinem Handy.
Kennenlernen
Kurzes Gespräch über WhatsApp: deine Ziele, dein Alltag, dein Trainingsstand. Unverbindlich und persönlich.
Dein Plan
Du bekommst einen Trainings- und Ernährungsplan, der zu deinem Leben passt — nicht umgekehrt.
Tägliche Begleitung
Fragen, Formchecks per Foto oder Video, Motivation, kleine Anpassungen — ich bin erreichbar, wenn du mich brauchst.
Dein Plan wächst mit
Fortschritt verändert sich — dein Plan auch. Wir passen laufend an, bis dein Ziel erreicht ist.
Preise
Drei klare Pakete. Kein Kleingedrucktes.
Monatlich kündbar, sichere Zahlung per Kreditkarte oder Lastschrift über Stripe. Überweisung per IBAN auf Anfrage ebenfalls möglich.
Start
99 €/Monat
- Individueller Trainings- & Ernährungsplan
- WhatsApp-Support, Antwort innerhalb 48h
- Monatliche Anpassung des Plans
Plus
179 €/Monat
- Alles aus Start
- Formchecks per Video & Sprachmemos
- Antwort innerhalb 24h
- Einkaufstipps & Lebensmittelberatung
- Wöchentliche Anpassung
All-In
249 €/Monat
- Alles aus Plus
- Tägliche Erreichbarkeit, priorisierte Antworten
- Unbegrenzte Formchecks & Videoanalysen
- Supplement-Beratung
- Studio-/Equipment-Empfehlungen
Unsicher, welches Paket passt? Schreib mir kurz, wir finden es gemeinsam heraus.
Wettkampferfahrung seit über 25 Jahren
Warum ich
25 Jahre Erfahrung — aus dem echten Leben, nicht aus der Theorie.
Ich war selbst Wettkampfathlet, bevor ich Trainer wurde. Was ich dir sage, habe ich selbst durchlebt — im Kraftraum, am Wettkampftag und bei tausenden Kunden seitdem.
Persönliche BetreuungKein Callcenter, kein Support-Team — du schreibst direkt mit mir.
Charisma & MotivationIch sorge dafür, dass du dranbleibst — mit echtem Antrieb, nicht mit Push-Benachrichtigungen.
Ganzheitliches WissenTraining, Ernährung und Supplements aus einer Hand — abgestimmt auf dich.
Gleiche Person. Echte Erfahrung.
Jedes dieser Bilder zeigt mich.
Von knapp 160 kg auf 100 kg, vom Wettkampfathleten zum definierten Körper: Ich habe selbst durchlebt, was du vor dir hast. Genau deshalb weiß ich, was funktioniert – und was dich nur Zeit kostet.
Früher
Heute
Früher
Heute
Früher
Heute
Früher
Heute
Ich habe sie alle schon gemacht – falsche Diäten, falsches Training, falsche Erwartungen. Du bekommst den direkten Weg.
Statt jahrelang auszuprobieren, nutzt du meine Erfahrung aus über 25 Jahren – ab dem ersten Tag.
Abnehmen, Muskelaufbau, Wettkampf, Definition: Ich kenne jede Etappe aus eigener Erfahrung und teile sie mit dir.
Individuelle Ergebnisse können abweichen. Alle Bilder zeigen den Inhaber persönlich.
Jetzt Paket wählenErfahrungen
Was Kunden sagen.
„Man merkt sofort, dass er das schon seit vielen Jahren macht und richtig viel Erfahrung mitbringt. Er erzählt einem nicht einfach irgendeinen Fitnessquatsch, sondern weiß genau, wovon er spricht, und lebt das Ganze auch selbst. […] Wer echte Expertise sucht, ist hier genau richtig. Klare 5 Sterne!“
„Als berufstätiger Vater von zwei Kindern habe ich nicht super viel Zeit fürs Training, aber genau darauf wird eingegangen. Das Training ist individuell und ich merke deutlich, dass ich fitter und stärker geworden bin. […] Super Betreuung, unkompliziert und persönlich. Kann ich definitiv empfehlen!“
„Ich fühle mich mit meinen 61 Jahren sehr gut aufgehoben. Mussa weiss was er macht und geht auf die persönlichen Bedürfnisse ein. […] Wenn ihr einen perfekten Trainer für alle Altersstufen sucht dann ist er der richtige!“
Häufige Fragen
Gut zu wissen
Ja. Microcoaching findet ausschließlich online statt — per WhatsApp, Text, Sprachnachricht, Foto oder Video. Es gibt keine Live-Sessions, weder persönlich noch per Videocall. Für 1:1-Training vor Ort in Frankfurt findest du mich weiterhin über meine Haupt-Webseite.
Eine App gibt dir einen Plan von der Stange. Bei mir antwortet ein echter Mensch mit 25 Jahren Erfahrung — persönlich, individuell, und mit echtem Interesse an deinem Fortschritt.
In der Regel noch am selben Tag. Ich bin bewusst gut erreichbar, weil genau das den Unterschied macht.
Nein. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, Zuhause-Training oder Studio — dein Plan wird auf deine Situation zugeschnitten.
Das hängt von deinem Ziel und Umfang ab. Schreib mir kurz über WhatsApp, dann bekommst du ein persönliches, unverbindliches Angebot.
Bereit für deinen Personaltrainer in der Hosentasche?
Schreib mir jetzt — unverbindlich, persönlich, und meist noch heute beantwortet.
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